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올품 닭가슴살 2kg ㅎㅎ 그동안 지옥구에서 닭가슴살을 저렴하게 구매해서 먹었는데 요즘들어 모두가 롯데택배로 바뀌면서 더이상 주문할 수가 없게 되었다. CJ대한통운, 한진택배, 우체국택배는 늦지 않게 도착하는데 롯데택배만 밤 늦게 도착을 하니 다 녹지않을까 불안불안하다. (진짜 저녁 8시에 도착하면 일찍오는 거..ㄷㄷ) 아무리 찾아봐도 쿠팡외에는 답이없다. 쿠팡에서 젤 저렴한 냉동닭가슴살 2Kg 11,190원 https://coupa.ng/b0uE3l 더보기
맛있는 병아리콩 최근들어 알게된 병아리콩인데요 원래 콩을 좋아하는데 이 병아리콩은 비리지도 않고, 맛있네요..ㅎㅎ 밤맛 난다고 하는 사람들도 있는데 저는 약간 옥수수+감자 같은 맛이 나더라고요..ㅎㅎ 단백질 함량이 높아서 밥에 넣어먹으면 탄수화물 섭취도 줄일 수 있어서 다이어트에 도움이 될 것 같네요.. 네이버 최저가에서 검색해 봤는데 쿠팡이 더 저렴하더군요.. 로켓배송 10kg 14980원. https://coupa.ng/b0uEhR 로켓배송, 로켓프레시 10kg 14980원. https://coupa.ng/b0uExp 더보기
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★ KBS, MBC, SBS TV방송 인터넷으로 보는 방법 (무료/실시간 시청) 인터넷으로 지상파 TV 방송을 해주더라고요. 저작권 걱정없이 볼 수 있고, 실시간 방송을 공짜로 볼 수 있는 장점이 있어서 글을 적어보아요~ KBS 사이트 주소 : http://k.kbs.co.kr/위 주소로 접속하면 바로 방송을 보실 수 있습니다. 왼쪽에 보면 리모콘이 있어서 채널을 돌려볼 수 있어요~ (채널: KBS1, KBS2, KBS Drama, KBS Prime, KBS Joy, KBS WORLD, KBS 24 NEWS) MBC 사이트 주소 : http://www.imbc.com/ 위 주소로 접속해서 왼쪽 상단에 있는 [온에어] 클릭, [TV]를 클릭하면 방송을 볼 수 있습니다. SBS 사이트 주소 : http://www.sbs.co.kr/ 위 주소로 접속해서 왼쪽 상단에 있는 [온에어]를 클릭.. 더보기
조문절차 조문절차 ① 상가(빈소)에 도착하면 문밖에서 외투나 모자 등을 미리 벗어 든다. ② 상제에게 가볍게 목례를 하고 영정 앞에 무릎을 꿇고 앉는다. ③ 분향 방법은 향나무를 깎은 나무향일 경우는 오른손으로 향을 집어 향로불 위에 놓는데 이 때 왼손으로 오른손목을 바친다. 선향(線 香.막대향)일 경우 하나나 둘을 집어 촛불에 불을 붙인 다음 손가락으로 가만히 잡아서 끄던가 왼손으로 가볍게 흔들어 끄고 절대 입으로 불면 안된다. 다음으로 두손으로 공손히 향로에 꽃는데 선향은 하나로 충분하나 여러 개일 경우 반드시 하나씩 꽂아야 한다. ④ 영좌 앞에 일어서서 잠깐 묵념 후 두 번 절한다. ⑤ 영좌에서 물러나 상제에게 절한다. 이 때 상제도 같이 절한다. 종교에 따라 절을 하지 않는 경우는 정중히 고개를 숙여 예를.. 더보기
겨울철 올바른 목욕법 겨울철 피부가 건조해지는 요인 중 하나가 바로 잘못된 목욕습관이에요. 목욕을 하면 피부에 수분이 공급될 것이라고 생각하지만 사실 과하게 비누를 사용하거나 때밀이 수건을 쓰면 오히려 수분을 잃게 돼요. 특히 때를 미는 것은 피부에 정말 좋지 않은데요. 피부 각질층이 파괴되어 수분을 잃게 돼요. 이렇게 한 번 각질층이 파괴되면 최소 1~2주는 회복해야 하므로 그 사이 과도한 목욕은 피하세요. 웬만하면 때를 밀지 않는 것이 가장 좋아요. 타월도 자극이 될 수 있으므로 손으로 거품을 내어 부드럽게 문지르는 게 가장 좋아요. 우선 샤워와 목욕 횟수는 주 2~3회면 충분해요. 시간도 한 번에 10~15분 이내로 줄여야 하구요. 비누는 지방분이 포함된 약산성, 중성 비누를 사용해야 하고, 항생제나 냄새제거 기능이 있.. 더보기